[Nel video sono eseguite le seguenti tecniche: Hiza Guruma, Sasae Tsurikomi Ashi, Harai Tsurikomi Ashi, De Ashi Barai, Okuri Ashi Barai. In lingua inglese]
Fabio
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Un tempo Uchi Mata era classificata come tecnica di gamba (Ashi Waza), oggi è eseguita anche in una seconda forma che è più una tecnica d’anca (Koshi Waza). Appartiene al secondo gruppo del Go Kyo (Dai Nikyo) ed è una delle tecniche più utilizzate nelle competizioni da tutti i judoka indistintamente. […]
Ko Soto Gari è adatta agli atleti di tutte le taglie, spesso viene confusa con il De Ashi Barai. Appartiene al secondo gruppo del Go Kyo (Dai Nikyo) ed è classificata come tecnica di gamba (ashi waza). Tori provoca Uke con un leggero squilibrio in avanti con entrambe le mani. […]
Morote Gari è una tecnica di braccia (te waza) in cui Tori si abbassa e afferra Uke alle gambe con le due mani dietro alle ginocchia. Usando un movimento combinato delle braccia e della spalla, Tori tira a sè Uke e lo falcia provocandone la caduta all’indietro. Fondamentale è dunque lo squilibrio […]
PARTE UNO PARTE DUE Kosen Judo era lo stile di judo praticato prima delle modifiche del regolamento del 1925. Oggi rimane semplicemente uno stile che fa parte del Judo Kodokan. Kosen Judo ha la stesse tecniche del Judo, ma enfatizza il ne waza a cui viene dato molto più spazio. […]
Ude Hishigi Hiza Gatame è una tecnica di lussazione poco praticata in competizione. Viene impiegata principalmente nel Katame No Kata (forma delle tecniche di controllo). Nella sua esecuzione fondamentale Tori ed Uke sono a terra e si afferrano in posizione semi inginocchiata. Il braccio sinistro di Tori avvolge dall’interno il braccio destro […]
Ko Soto Gake è la prima tecnica del terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo) ed è classificata come tecnica di gamba (ashi waza). L’esecuzione di Ko Soto Gake consiste nel rompere la posizione di Uke verso l’indietro-destro e con la pianta del piede sinistro agganciare l’esterno della sua caviglia […]