Ashi Sankaku Garami viene tradotta come “torsione dei braccio con le gambe a triangolo” ed è una lussazione al braccio piegato simile a Ude Garami. Differisce da quest’ultima poiché nella torsione tori utilizza le gambe. Molto potente, permette di sottomettere…
Sode Guruma Jime viene eseguito, come dice il nome giapponese, afferrando entrambe le proprie maniche “sode” e ruotandole “guruma”. E’ un tipo di strangolamento respiratorio la cui azione è basata principalmente su una compressione della trachea di Uke. Può essere…
Nei due video seguenti i fratelli Rorion e Royce Gracie spiegano alcune tattiche molto efficaci usate nel Brazilian Jiu-Jitsu per chiudere la distanza e portare un aggressore al suolo. Quest’approccio, che si è dimostrato particolarmente efficace nelle gare di MMA,…