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Sankaku Jime (strangolamento a triangolo)

[Il Maestro Koike esegue Sankaku Jime] Questa tecnica di strangolamento deve il suo nome al triangolo formato dalle gambe di Tori che si incrociano dietro la testa di Uke. Nella sua esecuzione classica Tori è in posizione supina, Uke è…
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Sumi Otoshi (caduta nell’angolo)

[Tadashi Koike esegue Sumi Otoshi] Sumi Otoshi è una tecnica di braccia (te waza) e appartiene al quinto gruppo del Go Kyo (Dai Gokyo). Molto simile ad Uki Otoshi, da cui si differenzia solo per la direzione della caduta, è considerata…
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O Guruma (grande ruota)

[Il Maestro Tadashi Koike esegue O Guruma] O Guruma è una tecnica di gamba (ashi waza) di grande ampiezza. A prima vista assomiglia ad Harai Goshi, ma differisce sostanzialmente da quest’ultima dal momento che nella sua esecuzione non c’è colpo…
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Ushiro Goshi (ancata all’indietro)

[Tadashi Koike esegue Ushiro Goshi] Ushiro Goshi è una tecnica di anca (Koshi Waza) che appartiene al quinto gruppo del Go Kyo (Dai Gokyo). Usata come contrattacco a proiezioni di anca, si caratterizza per la caduta molto violenta. Nella sua esecuzione…
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Ude Garami (torsione del braccio)

[Il Maestro Tadashi Koike esegue Ude Garami] Uke è sdraiato sulla schiena Tori è sul suo lato destro. Tori, con la mano sinistra, afferra il polso sinistro di Uke, con il pollice sotto e le altre dita in alto tenendolo…
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Come chiudere la distanza in difesa personale

Nei due video seguenti i fratelli Rorion e Royce Gracie spiegano alcune tattiche molto efficaci usate nel Brazilian Jiu-Jitsu per chiudere la distanza e portare un aggressore al suolo. Quest’approccio, che si è dimostrato particolarmente efficace nelle gare di MMA,…
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Ashi Guruma (ruota di gamba)

[Il Maestro Tadashi Koike esegue Ashi Guruma] Ashi Guruma appartiene al terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo) ed è classificata come tecnica di gamba (ashi waza). Ideata dal Maestro Mifune, consiste nell’ostacolare l’avanzata della gamba destra di Uke con la…
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