Alcuni tipi di spazzata (Ashi Barai) e le loro differenze

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[In questo video sono mostrate Harai Tsurikomi Ashi, Sasae Tsurikomi Ashi, De Ashi Barai, Okuri Ashi Barai e le loro differenze]

PER APPROFONDIRE:

Hiza Guruma, Sasae Tsurikomi Ashi e altre tecniche di gamba (Ashi Waza) Harai Tsurikomi Ashi (spazzata tirando e sollevando) Okuri Ashi Barai (spazzata ai due piedi) De Ashi Barai (spazzata sulla gamba avanzata)

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