[Nel video sono mostrate le seguenti tecniche di proiezione (Nage Waza): Yoko Guruma, Soto Makikomi, Uchi Makikomi, Hane Makikomi, Harai Makikomi, Uchimata Makikomi. In lingua inglese]
Fabio
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E’ la variante di Yoko Shio Gatame. La mano sinistra di Tori anzichè andare sotto la testa di Uke come in Yoko Shio Gatame passa sotto il braccio dell’avversario afferrando la cintura.
Tori attacca Uke con Ippon Seoi Nage. Uke blocca l’entrata di Tori con una difesa Go. Tori sfrutta la reazione di Uke attaccando con Ko Uchi Gari. Questo Renraku è un esempio di combinazione di due tecniche con due Kuzushi diversi (avanti e indietro).
Yoko Gake è l’ultima tecnica del quinto e ultimo gruppo del Go Kyo (Dai Gokyo). E’ una tecnica di sacrificio laterale (Yoko Sutemi Waza) la cui caduta è considerata la più violenta di tutto il Go Kyo. Per questo motivo e per la sua intrinseca difficoltà Jigoro Kano le ha […]
Ko Uchi Makikomi, tradotto come “piccolo avvolgimento interno” è una tecnica che sovente viene considerata una variante di Ko Uchi Gari. Le modalità di esecuzione delle due tecniche, per quanto riguarda lo squilibrio e l’adattamento sono del tutto simili. Quello che cambia in modo evidente sono l’entrata e la proiezione. […]
Kata Ha Jime è uno strangolamento molto efficace, impiegato spesso in Randori e in Katame No Kata. Nella sua esecuzione fondamentale (a destra), Tori è dietro le spalle di Uke, passa la mano sinistra sotto l’ascella sinistra di Uke e stende il suo bavero sinistro con il pollice all’interno. Tori passa […]
Koshi Guruma è una tecnica di anca (Koshi Waza) e appartiene al secondo gruppo del Go Kyo (Dai Nikyo). Nell’esecuzione di Koshi Guruma Tori fa un passo indietro col piede destro, ottenendo che Uke avanzi col sinistro e che il suo peso appoggi sulla punta dei piedi. Tori avanza con […]
Sode Guruma Jime viene eseguito, come dice il nome giapponese, afferrando entrambe le proprie maniche “sode” e ruotandole “guruma”. E’ un tipo di strangolamento respiratorio la cui azione è basata principalmente su una compressione della trachea di Uke. Può essere fatto in diverse posizioni, ma generalmente viene eseguito con Uke […]
I fratelli Migliarese eseguono 80 tecniche di difesa di chiara derivazione judoistica. Si tratta di Brazilian jiu Jitsu, ma il bagaglio tecnico e le soluzioni adottate suoneranno familiari a tutti i judoka.