Ashi Garami – torsione della gamba

Ashi Garami è una tecnica di lussazione all’arto inferiore. Si traduce con “torsione alla gamba” e viene praticata quasi esclusivamente nel Katame No Kata. E’ l’unica tecnica di leva alle gambe riconosciuta dal Kodokan. Dopo un attacco fallito di Tomoe Nage (proiezione a cerchio), Tori avvolge la sua gamba sinistra attorno alla gamba destra di Uke dall’esterno e dal basso per esercitare pressione sull’articolazione del ginocchio. Ashi Garami è proibita nelle competizioni.