O Uchi Gari appartiene al primo gruppo del Go Kyo Dai Ikkyo. E’ classificata come tecnica di gamba (Ashi Waza). Nella sua esecuzione Tori si porta tra le gambe di Uke e, con un movimento circolare della propria gamba destra…
[Nel video sono eseguite le seguenti tecniche: Hiza Guruma, Sasae Tsurikomi Ashi, Harai Tsurikomi Ashi, De Ashi Barai, Okuri Ashi Barai. In lingua inglese]
[O Soto Otoshi, O Soto Guruma, O Soto Gaeshi, O Guruma, Ashi Guruma, Uchi Mata. In lingua inglese]
Un tempo Uchi Mata era classificata come tecnica di gamba (Ashi Waza), oggi è eseguita anche in una seconda forma che è più una tecnica d’anca (Koshi Waza). Appartiene al secondo gruppo del Go Kyo (Dai Nikyo) ed è una delle…
Ko Soto Gari è adatta agli atleti di tutte le taglie, spesso viene confusa con il De Ashi Barai. Appartiene al secondo gruppo del Go Kyo (Dai Nikyo) ed è classificata come tecnica di gamba (ashi waza). Tori provoca Uke…
Ko Soto Gake è la prima tecnica del terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo) ed è classificata come tecnica di gamba (ashi waza). L’esecuzione di Ko Soto Gake consiste nel rompere la posizione di Uke verso l’indietro-destro e con…
Sasae Tsurikomi Ashi appartiene al primo gruppo, Dai Ikkyo, del Go kyo del Kodokan Judo. E’ classificata come tecnica di gamba, Ashi-waza. Si traduce con bloccaggio del piede sollevando (pescando). È una tecnica di gamba di piccola ampiezza. Non occorre…
Ko Uchi gari è una tecnica di gamba (Ashi Waza) che appartiene al secondo gruppo del Go Kyo (Dai Nikyo). Durante l’esecuzione Tori rimane in posizione frontale rispetto ad Uke. Importante è lo squilibrio di Uke indietro a destra, tutto…