Categoria Nage waza

Renraku da O Uchi Gari a Ko Uchi Gari

Tori attacca Uke con O Uchi Gari. Quest’ultimo reagisce con una difesa di tipo Chowa (schivata). Tori sfrutta il movimento difensivo di Uke e applica Ko Uchi Gari sull’altra gamba. Questo Renraku è un esempio di combinazione di due tecniche…

Sumi Otoshi (caduta nell’angolo)

Sumi Otoshi è una tecnica di braccia (te waza) e appartiene al quinto gruppo del Go Kyo (Dai Gokyo). Molto simile ad Uki Otoshi, da cui si differenzia solo per la direzione della caduta, è considerata la tecnica più difficile del…

O Guruma (grande ruota)

O Guruma è una tecnica di gamba (ashi waza) di grande ampiezza. A prima vista assomiglia ad Harai Goshi, ma differisce sostanzialmente da quest’ultima dal momento che nella sua esecuzione non c’è colpo d’anca. Venne inventata dal grandissimo Maestro 10°…

Ushiro Goshi (ancata all’indietro)

Ushiro Goshi è una tecnica di anca (Koshi Waza) che appartiene al quinto gruppo del Go Kyo (Dai Gokyo). Usata come contrattacco a proiezioni di anca, si caratterizza per la caduta molto violenta. Nella sua esecuzione classica Uke attacca di anca…

Ashi Guruma (ruota di gamba)

Ashi Guruma appartiene al terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo) ed è classificata come tecnica di gamba (ashi waza). Ideata dal Maestro Mifune, consiste nell’ostacolare l’avanzata della gamba destra di Uke con la gamba destra secondo lo stesso principio che…

Renraku da Ippon Seoi Nage a Kata Guruma

Tori attacca con Ippon Seoi Nage, Uke risponde bloccando e stabilizzando la sua posizione. Tori, mantenendo lo squilibrio in avanti di Uke, lascia la presa della mano sinistra che si sposta tra le gambe di Uke, appoggia il ginocchio destro…

Hane Goshi (colpo d’anca a ala)

Hane Goshi è una tecnica d’anca che appartiene al terzo gruppo del Go Kyo (Dai Sankyo). Tori squilibria Uke tirandolo verso l’avanti-destro e avanza con il piede sinistro tra le sue gambe con una rotazione delle anche. Nello stesso tempo piega il…

Sukui Nage (proiezione a cucchiaio)

Sukui Nage è una tecnica di braccia (Te Waza) che appartiene al quarto gruppo del Go Kyo (Dai Yonkyo). Piuttosto rara nelle competizioni, viene utilizzata principalmente come contromossa e in difesa personale (vedi il video sotto). Nell’esecuzione classica con presa a destra,…