Judo informazioni e video
Ude Gaeshi è una tecnica al di fuori del Go-Kyo che si traduce come “rovesciamento per un braccio”. Consiste in un ribaltamento che inizia con una leva articolare (Kansetsu Waza) portata dalla posizione in piedi. Sulla reazione di Uke, che si abbassa in avanti per evitare il dolore della leva, viene impostata l’azione che, di [...]
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O Uchi Gaeshi consiste nel contrattaccare Uke che esegue O Uchi Gari. Può essere eseguita falciando o schivando la corrispondente gamba di Uke. Nell’esecuzione di O Uchi Gaeshi, Tori può cogliere tre momenti per intervenire: anticipando l’entrata di Uke, schivando la sua entrata, o assecondando il suo movimento. E’ indispensabile che Tori faccia molta attenzione durante la [...]
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O Soto Gaeshi consiste nel contrattaccare Uke mentre attacca con O Soto Gari (grande falciata esterna). La sua peculiarità, sta nella scelta del momento per contrattaccare falciando la corrispondente gamba di Uke, all’indietro. O Soto Gaeshi può essere eseguito anticipando l’entrata di Uke, o bloccando la sua entrata ovvero assecondando il suo movimento. Nella fase finale, Tori, [...]
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Hane Goshi Gaeshi è una tecnica al di fuori del Go-Kyo il cui nome si traduce come “contrattacco al colpo d’anca ad ala”. Consiste nel contrattaccare Uke mentre attacca in Hane-Goshi. Può essere eseguita in due modi diversi: falciando la sua gamba di appoggio, o sollevando Uke con una modalità simile a quella di Utsuri Goshi. [...]
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Harai Goshi Gaeshi si traduce come “contrattacco alla spazzata di anca” e consiste nel contrattaccare Uke mentre attacca in Harai Goshi. La sua caratteristica fondamentale consiste nella scelta del momento per contrattaccare con una falciata la gamba di appoggio di Uke. Nell’esecuzione di questo contrattacco, avremo la possibilità di cogliere due momenti per intervenire: schivando l’Harai Goshi [...]
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Uchi Mata Gaeshi “contraccolpo alla falciata interna della gamba” consiste nel contrattaccare Uke che attacca in Uchi Mata. Si tratta di una tecnica fuori Go-Kyo la cui peculiarità, sta nella scelta del momento per contrattaccare Uke, falciando la sua gamba di appoggio o sollevandolo e bloccandolo. Nell’esecuzione di questo Gaeshi, Tori potrà cogliere due momenti [...]
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Uchi Mata Makikomi significa “avvolgimento con falciata interna della gamba” ed è essenzialmente un Uchi Mata che finisce come tecnica di avvolgimento (Makikomi). Nella sua esecuzione è fondamentale l’avvitamento del corpo di tori. Se ben eseguito, il corpo di uke si alza velocemente e con un minimo sforzo da parte di tori. Bisogna notare che [...]
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O Soto Makikomi si traduce come “grande avvolgimento esterno”. Si tratta di un insieme di tecniche di avvolgimento eseguite partendo da una normale entrata di O Soto Gari. Poiché Uke resiste all’attacco, la tecnica di falciata viene completata da Tori con un Makikomi, che ne rappresenta una susseguenza (renraku). A seconda del movimento di Tori avremo una [...]
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Uchi komi si traduce come “entrare dentro”. E’ un esercizio fondamentale per migliorare le capacità tecniche del judoka. Consiste nel ripetere l’”entrata” di una proiezione su un avversario statico, ma presente. L’Uchi komi può essere fatto lentamente o a velocità sostenuta come nel video e spesso si conclude con l’esecuzione della proiezione completa con conseguente [...]
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Tsubame Gaeshi, la cui traduzione è “contrattacco a rondine” è essenzialmente una contromossa a De Ashi Barai o a Okuri Ashi Barai. Tori evita l’attacco di uke indietreggiando il piede destro, lasciando che la spazzata di Uke vada a vuoto. Senza che ci sia interruzione nella tecnica, Tori porta immediatamente avanti la gamba destra e spazza [...]
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