Renraku-gaeshi: le combinazioni di tecniche e contrattacchi
- Combinazioni di tecniche (Renraku waza)
- Contrattacchi (Kaeshi waza)
- Tabella delle combinazioni e delle controtecniche (Nage waza)
Combinazioni di tecniche (Renraku waza):
A) Nage waza + nage waza:
due attacchi consecutivi di proiezione. Il primo non va a buon fine, ma lascia una traccia che permette a Tori di eseguire con successo la tecnica successiva. Quest'ultima sfrutta la reazione di Uke al primo attacco. Le susseguenze nage waza + nage waza vengono classificate in 5 gruppi a seconda della direzione dello squilibrio (kuzushi) che utilizzano le due proiezioni applicate da Tori:
- AVANTI + AVANTI
Es. Ippon seoi nage + Kata guruma
- INDIETRO + INDIETRO
Es. O soto gari + O soto otoshi
- AVANTI + INDIETRO
Es. Ippon seoi nage + Ko uchi gari
- INDIETRO + AVANTI
Es. O soto gari + Harai goshi
- UN LATO + LATO OPPOSTO
Es. O uchi gari + Ko uchi gari
ad un attacco di proiezione riuscito solo parzialmente Tori combina una tecnica di controllo e/o di lotta a terra. Esistono dunque tre possibilità combinatorie:
- NAGE WAZA + OSAE KOMI WAZA
Es. Tai otoshi + Hon kesa gatame
- NAGE WAZA + KANSETSU WAZA
Es. Tai otoshi + Ude hishi juji gatame
- NAGE WAZA + SHIME WAZA
Es. Tomoe nage + Ryote jime
ad una tecnica di leva o strangolamento eseguita in posizione eretta Tori fa seguire una proiezione che sfrutta la reazione di Uke alla prima tecnica. Esistono quindi due possibilità combinatorie:
- KANSETSU WAZA (in pos. eretta) + NAGE WAZA
Es. Ude garami + Sumi gaeshi
- SHIME WAZA (in pos. eretta) + NAGE WAZA
Es. Tsukkomi jime + Ko uchi gari
due tecniche consecutive di controllo e/o di lotta a terra. La prima determina una reazione di Uke che viene sfruttata da Tori per eseguire la seconda tecnica. Esistono innumerevoli possibilità combinatorie che arricchiscono la lotta a terra. Partendo da una tecnica di presa si avranno tre possibilità:
- OSAE KOMI WAZA + OSAE KOMI WAZA
Es. Hon kesa gatame + Kata gatame
- OSAE KOMI WAZA + KANSETSU WAZA
Es. Hon kesa gatame + Ude hishi juji gatame
- OSAE KOMI WAZA + SHIME WAZA
Es. Yoko shio gatame + Katate jime
Contrattacchi (kaeshi waza)
A) Nage waza vs nage waza: Uke esegue una tecnica di proiezione in maniera imperfetta e Tori sfrutta l'errore dell'avversario contrattaccando a sua volta con una tecnica di proiezione. Si possono raggruppare le azioni di nage waza vs nage-waza in 5 modalità fondamentali di contrattacco.
- ANTICIPANDO L'AZIONE DI UKE
Es. Sasae tsurikomi ashi vs attacco di o soto gari
- BLOCCANDO L'ATTACCO DI UKE (GO)
Es. Ushiro goshi vs attacco di o soto gari
- SCHIVANDO L'ATTACCO DI UKE (CHOWA)
Es. De ashi barai vs attacco di de ashi barai
- APPROFITTANDO DELLO SQUILIBRIO DI UKE (YAWARA)
Es. Yoko wakare vs attacco di o soto gari
- SEGUENDO IL RITORNO DI UKE
Es. Hane goshi vs attacco di o soto gari
B) Nage waza vs katame waza: Uke tenta un controllo in posizione eretta su Tori. Quest'ultimo contrattacca con una tecnica di proiezione.
Es. Sukui nage vs ude hishiji waki gatame (in posizione eretta)
C) Katame waza vs nage waza: Uke esegue una tecnica di proiezione in maniera imperfetta e Tori sfrutta l'errore dell'avversario contrattaccando con una tecnica di controllo.
Es. Okuri eri jime vs seoi nage
D) Katame waza vs katame waza: Uke esegue una tecnica di controllo in maniera imperfetta e Tori sfrutta l'errore dell'avversario contrattaccando a sua volta con una tecnica di controllo.
Es. Hadaka jime vs kami shio gatame
Tabella delle combinazioni e delle controtecniche (Nage waza)
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