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Il sondaggio: perchè praticare Judo?

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Ashi guruma (ruota di gamba)

ashi guruma, tecnica di proiezione di judo, nage waza, tecnica di gambaIl movimento chiave di questa tecnica consiste nell'ostruire la gamba di uke all'altezza del ginocchio piuttosto che spazzarla.

In competizione, Ashi-guruma può essere tentato in qualunque momento, ma funziona la maggiorparte delle volte come susseguenza ad una fallita entrata di anca.

 

 

 

 

 

 

Video di Ashi guruma

Susseguenze e contrattacchi

nage waza judo