Kodokan goshin jutsu

Difese contro attacchi a mani nude

Difese contro attacchi con armi

Il Kodokan Goshin Jutsu è un Kata di difesa personale creata dal Kodokan nel gennaio 1956. Ha come caratteristica principale l’adattamento delle tecniche di difesa personale del Judo al moderno combattimento reale.

Scarica il manuale del Kodokan Goshin Jutsu (PDF)

Questo kata è costituito da 21 tecniche di difesa personale, contro le 20 del Kime no Kata, suo predecessore. Questa nuova forma di difesa personale viene anche chiamata Shin Kime no kata (nuove forme di autodifesa).

Il Kodokan Goshin jitsu è costituito da 5 gruppi di tecniche: il primo gruppo comprende 7 tecniche di difesa contro attacchi con mani nude e ginocchio; il secondo gruppo comprende 5 tecniche di difesa contro attacchi di mani nude e piede; il terzo gruppo comprende 3 tecniche di difesa contro attacchi di coltello; il quarto gruppo comprende 3 tecniche di difesa contro attacchi di bastone; il quinto e ultimo gruppo comprende 3 tecniche di difesa contro attacchi di pistola.

Gruppo I: difesa da prese

  • Ryote dori (Presa ai polsi)
  • Hidari eri dori (Presa al bavero sinistro)
  • Migi eri dori (Presa al bavero destro)
  • Kata ude dori (Presa al gomito)
  • Ushiro eri dori (Presa al bavero da dietro)
  • Ushiro jime (Soffocamento a mani nude per dietro)
  • Kakae dori (Presa al corpo per dietro)

Gruppo II: difesa da colpi di mano e piede

  • Naname uchi (Colpo di taglio alla tempia sinistra)
  • Ago tsuki (Uppercut)
  • Ganmen tsuki (Colpo diretto al viso)
  • Mae geri (Calcio frontale)
  • Yoko geri (Calcio laterale)

Gruppo III: difesa da attacchi di coltello

  • Tsukkake (Difesa prima dell’attacco allo stomaco)
  • Choku tsuki (Attacco allo stomaco)
  • Naname tsuki (Attacco alla parte sinistra del collo)

Gruppo IV: difesa da attacchi di bastone

  • Furi age (Sollevamento del bastone)
  • Furi oroshi (Abbassamento del bastone)
  • Morote tsuki (Colpo allo stomaco con il bastone)

Gruppo V: difesa da attacchi con pistola

  • Shomen tsuke (Difesa da un attacco di pistola frontale)
  • Koshi gamae (Difesa da un attacco dì pistola sul fianco)
  • Haimen tsuke (Difesa da un attacco di pistola alle spalle)

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