Judo informazioni e video
[Video didattico del Kodokan]
Il Katame no kata è la forma delle tecniche di controllo e lotta a terra. Contiene 15 tecniche divise in tre gruppi. Ogni gruppo si occupa di una parte specifica del katame waza.
Nell’esecuzione di questo Kata, sia Tori che Uke devono osservare attentamente le loro rispettive posizioni ed il loro atteggiamento quando sono in attesa, quando si avvicinano e quando devono stendersi a terra. La particolare posizione di Tori quando si avvicina ad Uke stando con un ginocchio a terra si chiama Ko kyo shi.
Scarica il manuale del Katame no Kata (PDF)
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[Kata Juji Jime eseguito con Tori in posizione supina] In Kata Juji Jime Tori è di fronte o a cavalcioni su Uke. Tori con la mano sinistra prende il bavero sinistro di Uke con il pollice esternamente al bavero. Con la mano destra afferra il bavero destro di Uke tenendo il pollice all’interno del bavero e usando [...]
Combinazioni di tecniche (Renraku waza): A) Nage waza + nage waza: due attacchi consecutivi di proiezione. Il primo non va a buon fine, ma lascia una traccia che permette a Tori di eseguire con successo la tecnica successiva. Quest’ultima sfrutta la reazione di Uke al primo attacco. Le susseguenze nage waza + nage waza vengono [...]
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