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	<title>Infojudo &#187; Kata non ufficiali</title>
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		<title>Go No Kata (la forma della forza)</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Nov 2011 12:09:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabio</dc:creator>
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		<description><![CDATA[http://www.youtube.com/watch?v=fLgwL9LqqUk [Esecuzione del Go No Kata nel Dojo di freeBudo. Tori Alessio Oltremari, Uke Marco Poli. www.freebudo.com] Articoli correlati: Nage Ura No Kata (forma dei contrattacchi) Kata Ha Jime (strangolamento con controllo della spalla) Kata Gatame (immobilizzazione della spalla)
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<p>[Esecuzione del Go No Kata nel Dojo di freeBudo. Tori Alessio Oltremari, Uke Marco Poli. <a href="http://www.freebudo.com/" target="_blank">www.freebudo.com</a>]</p>
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		<title>Nage Ura No Kata (forma dei contrattacchi)</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 00:09:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fabio</dc:creator>
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